
Bonjour et bienvenue!
Moi c'est Caroline, je suis Sophrologue certifiée.
Je vous accompagne à travers différentes étapes de votre vie pour les vivre au mieux et renforcer votre bien-être physique et mental.

Je vous reçois dans mon cabinet à Fléac.
Mon parcours
Après plusieurs années passées dans les ressources humaines et la formation professionnelle, j'ai souhaité me réorienter pour travailler dans la relation d'aide. Je suis donc partie en formation pendant plus de 2 ans auprès de deux écoles différentes.
Je me suis formée au métier de Sophrologue auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie.
Cette formation, entièrement en présentiel m'a permis d'apprendre le métier de Sophrologue mais également d'approfondir différents types d'accompagnement (gestion du stress, bien être au travail, accompagnement des enfants et des adolescents, accompagnement des traitements médicaux, préparation mentale à un événement, ...) auprès de Sophrologues certifiés et tous en activité.
Au terme de ma formation, j'ai moi-même passé et obtenu la certification professionnelle de Sophrologue pour être enregistrée sur le Répertoire National des Certifications Professionnelles.
En parallèle, j'ai voulu approfondir mon accompagnement et me spécialiser en périnatalité. Je me suis donc formée auprès du CeFAP. J'ai ainsi pu être formée par différents professionnels de la périnatalité (psychologues, sages femmes, éducateurs jeunes enfants, assistants sociaux,...) sur diverses thématiques: les enjeux psychologiques du devenir parent, les parcours d'AMP et d'adoption, l'handiparentalité, la sécurité affective du nouveau né, le deuil périnatal, la place du père, la transformation du couple, la dépression du post partum, ...
Mes formations me permettent de vous proposer un accompagnement personnalisé, qui s'adapte à votre rythme et vos besoins.
Passionnée par mon métier, je continue à me former régulièrement:
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Conférence sur le burn out parental, Dr Sophie Benkemoun (2022)
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Participation au Sommet "Vive les émotions en famille" (2023)
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MOOC "Santé mentale périnatale au cours des 1000 premiers jours" (2023)
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Conférence "Survivre...Intacts, ce que la covid nous enseigné dans le champ de la périnatalité", Dr Patrick Ben Soussan (2023)
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Formation "Prise en charge et accompagnement des accouchements traumatiques", Sandra VIVAR (2023)
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Formation à l'Education Thérapeutique du Patient, Promotion Santé Nouvelle Aquitaine (2024)
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Sophrologie en entreprise (2024)
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Lectures; podcasts; ateliers; etc.
Je suis également membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de l'A.F.A.P. (Association Francophone de l'Accompagnement Périnatal), et . Cela me permet d'être au fait des actualités dans mon domaine d'exercice et d'échanger avec des professionnels. J'ai également signée pour chacune, la charte de déontologie qui m'engage à exercer mon métier dans un cadre bien défini et dans le respect de tous, usagers comme professionnels.
