"Construire et vivre votre parentalité
à votre rythme et de manière sereine."
Qu'est ce que c'est?
Devenir parent, à travers un parcours de grossesse ou d'adoption, représente un chamboulement tant physique (pour les grossesses), que psychique et émotionnel. Ces parcours ne sont jamais identiques et rarement linéaires, les émotions et les questionnements sont nombreux et parfois contradictoires. Vous pouvez alors ressentir le besoin d'être accompagnés en parallèle de votre suivi médical.
En tant qu'Accompagnante Périnatale CeFAP® & Sophrologue, je vous accompagne pendant la période qui entoure l'arrivée de votre enfant, du désir d'enfant jusqu'à ses premières années.
Je vous offre une bulle de détente, d'informations et de lâcher prise. Vous prenez le temps de construire la parentalité qui vous ressemble, loin de la pression extérieure qui peut parfois être oppressante. Par ailleurs, comme je me situe hors de votre champ familial, amical ou même médical, cela vous permets de vous exprimer librement, sans crainte du jugement.
Mon accompagnement s'adapte à vous. Je vous reçois lors d'entretien d'environ 1 heure à mon cabinet ou à votre domicile. Selon votre demande, je peux vous recevoir seul(e) ou en couple, avec les enfants, les grands parents, ... car la parentalité impacte toute la famille.
Je suis formée à l'Approche Centrée sur la Personne du psychologue Carl Rogers pour pouvoir vous écouter, vous soutenir et vous permettre de trouver vos outils et vos solutions à vos problématiques. En parallèle, j'intègre à mes accompagnements des outils et des techniques de relaxation (en pré ou post natal, à effectuer seul ou à 2) que vous pourrez refaire chez vous en toute autonomie.
Le but de mon accompagnement est que vous puissiez construire et vivre la parentalité qui vous ressemble, à votre rythme et
le plus sereinement possible, afin de favoriser ou de renforcer le vécu positif de cette période.
A quel moment?
La période de pré-conception
La période de préconception est d'une durée variable selon les couples. L'attente peut être perçue différemment et peut devenir difficile. Lorsque la grossesse tarde à venir, les couples peuvent être amenés à réaliser de nombreux examens et à se tourner vers des centres de PMA.
Commence alors pour eux un parcours du combattant et le début des montagnes russes émotionnelles. Les couples sont suivis de près médicalement et peuvent ressentir un besoin d'être accompagnés et soutenus par un professionnel de la périnatalité hors de la sphère médicale, familiale ou amicale.
exemples de sujets abordés: le désir d'enfant (ou pas), le vécu du parcours pma, l'infertilité, le don de gamètes, etc
Le parcours de grossesse ou d'adoption
Les 9 mois que durent la grossesse sont un temps nécessaire pour mener bien la grossesse autant physique (pour le bébé) que psychique (pour les parents). Ce temps peut être vécu de manière plus ou moins fluide. En parallèle, le parcours de la grossesse peut connaître des imprévus qui vont rendre le vécu plus complexe, poser des questionnements et quelquefois installer des craintes. Dans tous les cas, je vous accompagne pendant cette période où vous préparez votre parentalité.
Il en est de même pour les couples qui veulent adopter un enfant, qui se retrouvent confrontés aux aléas d'une longue procédure administrative et pour qui l'attente dure souvent des années.
exemple de sujets abordés: le vécu de la grossesse ou du parcours d'adoption, le vécu des examens médicaux, les complications de la grossesse, l'appréhension de l'accouchement, la relaxation physique et mentale, la préparation du post partum, etc
Le Post Partum
La période qui suit l'arrivée d'un enfant est un véritable tourbillon. Le nouveau quotidien demande un temps d'adaptation et beaucoup d'énergie. Le suivi médical qui était régulier pendant la grossesse s'estompe et les jeunes mères ou parents peuvent ressentir le besoin d'être accompagnés dans ce moment précis où les questionnements sont variés et nombreux.
Vous construisez votre nouvelle vie avec bébé, apprenez à vous connaître mutuellement et devez construire de nouveaux repères avec votre enfant.
exemples de sujets abordés: le vécu de l'accouchement, le post partum, la place du couple, la difficulté maternelle ou paternelle, la reprise du travail, l'entourage, etc
Les situations difficiles
Parfois, le parcours peut s'assombrir, voir s'interrompre trop tôt, trop vite. La poursuite de la grossesse, le retour au quotidien ou la possibilité d'envisager la vie d'après peut vous paraître inconcevable après un tel événement. Aussi, je peux vous accompagner dans votre quotidien pendant ces premiers temps particulièrement difficiles.
exemples de sujets abordés: les examens médicaux complémentaires, les diagnostics anténataux, la prématurité, le handicap, les interruptions de grossesse, le deuil, etc
A quel tarif?
Mon accompagnement s'adapte à vos besoins, votre situation et votre budget.
Le budget ne doit pas être un frein à votre bien être. N'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions trouver des solutions ensemble.
Par ailleurs, je propose des cartes cadeaux que vous pouvez inclure sur la liste de naissance ou en cadeau de naissance, d'anniversaire, de fête des mères, fêtes des pères et que vous pourrez utiliser pour toutes mes prestations!
Les mutuelles versent également, en règle générale, des primes à la naissance que vous pouvez utiliser comme bon vous semble.
Je peux vous rencontrer lors d'un entretien unique pour une problématique précise. En une heure, il est déjà possible d'identifier et de se décharger de beaucoup de questionnements liés à son propre parcours. Je vous reçois à mon cabinet à Fléac, en visio ou je me déplace à votre domicile (+ frais de déplacement au-delà de 20 kms de Fléac).
Rencontre d'environ 1h: 55€
Possibilité de prise en charge partielle par votre mutuelle. Renseignez-vous!
Mon accompagnement n'est aucunement médical et ne se substitue pas à un suivi médical. Il intervient en complément.
"Nous avons pu vivre un accompagnement complet avec Caroline. De bons conseils, toujours présente si besoin, elle nous a accompagné avec douceur et bienveillance. J’ai pu vivre ma grossesse en toute sérénité. La séance massage bébé et les 2 séances massage pré et post accouchement ont été réalisées avec douceur. Moment détente garantie.
Nous recommandons Caroline sans hésitations."
Sandrine G.